Corsi preparto

I corsi per prepararsi alla gravidanza sono vari e diversamente articolati. Quello che fa più per te dipende dalle tue preferenze. Ci sono corsi per sole donne o corsi di coppia da fare con il tuo partner. In quest’ultimo caso sarete insieme a dover decidere quale corso fa al caso vostro. Normalmente un corso preparto dura dalle 10 alle 14 ore divise durante la settimana oppure nel weekend.

Molte volte ci si domanda se è utile o meno da seguire. Per quanto possiamo consigliarti noi, riteniamo i corsi preparto molto utili, soprattutto se sei nella prima gravidanza. I corsi infatti toccano diverse importanti tematiche e ti danno sicuramente nuove informazioni come:

- Informazioni sullo svolgimento della gravidanza
- Informazioni su possibilità di alleviare il dolore del parto
- Preparazione a possibili complicazioni
- Informazioni sulle diverse tecniche respiratorie
- Esercizi di rilassamento
- Ginnastica per la gravidanza
- Possibilità di scambio con altri genitori
- Informazioni su come prepararsi all’allattamento
- Informazioni sulla cura e l’igiene del nascituro

Oltre al corso di preparazione alla gravidanza ti consigliamo di frequentare anche:

- Yoga per la gravidanza
- Nuoto per donne in attesa
- Ginnastica per la gravidanza
- Preparazione alla gravidanza in acqua
- Corsi di primo soccorso per neonati

Il più consigliato per noi resta sempre quello di preparazione alla gravidanza, per completezza di tematiche e informazioni. Riteniamo infatti che le informazioni che riceverai ti tranquillizzeranno e prepareranno notevolmente al parto. Anche se si frequentano a partire dalla settimana 28 ti consigliamo di cercare già il tuo corso preferito per assicurarti un posto.

I costi per questi corsi variano molto. Ti consigliamo di chiedere il costo prima di iscriverti per non avere sorprese.

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